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前言

豐胸是多少女性的願望，但是很多方法並不一定適合，那麼何不試試這些另類的豐胸方法？說不定會起到意想不到的的效果。

　　對身材

豐胸的方法

要求高的MM總是在探索著各種各樣的豐胸方法，務求讓自己的胸部完美呈現。但是

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嘗試了眾多方法，卻不一定在自己身上看到明顯的效果。那麼不妨試試下面4個另類的豐胸法，說不定會起到意想不到的效果哦~

　　1.觀看情色片

　　要想豐胸，先要

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補氣，最佳方法是導息!導息看似深奧，其實很簡單，就是減少短暫呼吸次數，增加深呼吸頻率。研究發現，在觀看情色片時，女人的深呼吸頻率會提高22%，觀看驚悚片時，深呼吸頻率會比平時高30%!多看情色片和恐怖片，將有利於胸部增大。

　　2.梳乳健胸

　　什麼隆胸、豐乳霜，去它的吧!一把梳子搞定!梳乳能使胸部血液循環加快，具有增強乳腺分泌和排泄瀦積乳汁之功能，對產後缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。

　　一手托起胸部，一手持木梳由胸部四周輕輕向乳頭方向梳去，每次梳10-15分鐘，在梳乳的同時配合輕揪乳頭數次，以擴張乳頭部乳腺管，使乳汁分泌通暢。

　　梳乳可以配合一些小動作。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。

　　梳乳屬於按摩豐胸的一種，每天刺激一下胸部，加速胸部的血液循環來達到豐胸的目的，簡單但很有效果。

　　3.夾書豐胸

　　“臺灣波神”唐林一直十分推崇的方法，在腋下夾兩本書，然後雙手向前舉起，慢慢舉平，一直堅持到手臂發酸或者是書本掉落為止，註意動作一定要慢，要不撿書本也會頭暈死。

　　每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受為宜。

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理：這個姿勢可以有效鍛煉胸肌，挺拔胸部，雙臂自然舉起的過程中胸部會不自覺地用力，對豐胸很有效果。

　　4.呼吸豐胸方法

　　盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後，重復此動作5～10次。呼吸過程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中，不宜過快或過慢。

　　正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實，進行此呼吸練習3月後，練習者胸部平均增大，同時腰部變

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