韓國WPSII豐胸飲，胸部怎麼變大，怎麼讓胸部變大，吃什麼讓胸部變大， 胸部變大的方法，胸部變大吃什麼，怎麼讓胸部快速變大

很多媽媽在哺乳期發現胸部下垂、縮水了，難道要停止哺乳才能防止胸部變小嗎？其實在哺乳期也有豐胸的方法哦，隻要好好利

胸部變大吃什麼

胸部變大的方法

　　哺乳期吃什麼能豐胸

　　1、玉米

　　玉米中含有大量的維生素E，有促進性腺發育的功效，而且能夠提高雌性激素，促進胸部發育。玉米的豐胸效果與膠紙不相上下，除了維生素E之外，玉米還含有足夠的鈣，鎂，磷，鐵，硒等微量元素和維生素以及胡蘿卜素，這些都是有助於胸部發育的營養元素。

　　2、堅果

　　堅果類食物，如種子食物和核果類食物不僅能豐胸還能補腦。因為食物種皮中還有植物雌激素，能促進第二性征特征發育，而果肉中含有豐富的脂肪和蛋白質，有助於豐胸。最常見的豐胸堅果有核桃、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻。

　　3、萵筍

　　萵筍也是公認的豐胸食品，萵筍中的鉀含量是鈉的27倍，能夠很好的調節人體水

豐胸要吃什麼

　　4、豬蹄

　　豬蹄中富含膠原蛋白，膠原蛋白在烹調過程中可轉化成明膠，能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，讓細胞得到滋潤，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。同時，豬蹄也是豐胸的食物之一。

　　哺乳期豐胸的飲食原則

　　1、多吃含維生素E的食物

　　維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大，而卵細胞是分泌激素的重要場所。當雌激素分泌量增加時，則會刺激胸部發育，達到豐胸的效果

韓國wpsii豐胸飲

　　富含維生素E的食物：卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、櫻桃、魚肝油、馬鈴薯、燕麥片、雞蛋等。

　　2、多吃富含維生素B的食物

　　B族維生素是體內合成雌激素不可缺少的成分，對哺乳期豐胸也大有裨益。富含B族維生素食物有：動物肝臟、蛋類、奶類、谷類、瘦肉、酵母等。

　　3、多吃富含維生素C的食物

　　維生素C有促進活血祛瘀、舒筋通絡、補益氣血的作用，因此具有促進乳腺發育，增進胸部海綿體膨脹的功能。含維生素C多的食物有動物內臟、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果等。

　　4、多吃含蛋白質、亞油酸的食物

　　蛋白質、亞油酸也是身體合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白質豐富的食物有奶及奶制品，瘦肉，蛋類，豆及豆制品等;含亞油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。

　　產後豐胸註意事項收藏

　　1、采用正確睡姿——側臥或仰臥

　　在睡覺的時候要采取正確的睡姿，最好是側臥或者仰臥，盡量不要采取俯臥的睡姿，否則容易讓胸部受到擠壓，引起血液循環的不暢通，這樣一來，就不能保證促使乳腺發育的激素運送，從而影響胸線的修復。

　　2、做好胸部按摩

　　沐浴之後要采用正確的方法按摩胸部，每次在沐浴之後擦一些爽身粉，用手指從胸部的四周開始向中間按摩。手掌要以畫圈的手法向中心集中按摩。這樣有助於胸部恢復緊繃和防止鬆弛下垂。食指和中指要從四周向乳頭方向輕輕按摩，拇指和食指壓住乳暈邊緣，再用兩指輕輕擠壓。這樣可以慢慢讓乳頭恢復本來的形狀。

　　3、做好胸部清潔

　　要經常用溫水配沐浴液產品清洗乳暈和乳頭周邊

豐胸的方法

　　4、拒用豐胸霜

　　對於胸部比較小的產婦來說，在懷孕期間千萬不可以使用豐胸霜，因為豐胸霜中含有性激素，而一定量的性激素，會影響到乳腺的正常發育。

　　5、堅持戴文胸

　　從哺乳期開始，就要堅持戴文胸。假如不戴文胸，重量增加後的胸部會明顯下垂。尤其是在工作、走路等胸部震蕩厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上文胸，胸部有了支撐和扶托，胸部血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高胸部的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

　　6

吃什麼讓胸部變大

　　產後媽媽不應節食減肥。對於產後媽媽，體重需要1年左右的時間才能逐漸恢復，有些媽媽面對自己發胖的身體，急於進行節食減肥，節食的後果是使胸部的脂肪組織也隨之受累，胸部隨之縮小。因此不要急於節食減肥，應當采用其它方法。