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前言

擁有一副傲人的雙峰是每個女性的夢想，但是有些人的胸部先天發育就不良，那麼該如何來改善呢？下面小編

胸部變大ptt

給大傢分享6個改善胸部發育不良的方法，照著做效果很好哦。

 　  調節內分泌，提高雌激素是豐胸的一大關鍵。所以可以通過中醫的胸部按摩方法，能有效調節內分泌，改善胸部發育不良狀況。下面分享6個豐胸招式給有豐胸需求的美眉們。

　　1、集中按摩豐胸

　　先將兩手放在胸部外側的地方，然後將兩隻手的虎口位置向上壓，再將兩手從內向外的方式，將胸部托起來，再將胸部的外緣托至乳側的

吃什麼讓胸部變大

位置。重復動作30次左右即可。堅持每晚臨睡前做集中按摩，能有效讓胸部變大。

　　2、穴位按摩豐胸

　　在胸部周

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圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助於促進血液循環，促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方，天池穴位於胸部的兩側，極泉穴在腋下。

　　3、叩擊按摩豐胸

　　仰臥在床上，然後用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊。首先，從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞著胸部周圍慢慢加重叩擊的力道，重復叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦!

　　4、熱敷按摩豐胸

　　使用熱毛巾敷在胸部上，敷2分鐘，再將手指並攏在一起，然後用手掌按摩胸部的周圍，首

胸部變大吃什麼

先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。

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　　5、拿捏式按摩豐胸

　　首先，用雙手罩住胸部，然後向胸部底部按照

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順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。

　　6、抖動按摩豐胸

　　將雙肩放鬆下來，然後四指並攏在一起，用手掌托住胸部做抖動按摩。大約抖動3分鐘左右，再用指腹對胸部進行按摩，從胸部由下向上向外推按，力道不適宜太大。