前言

很多女性都對自己的胸部不滿意,期待著第二次發育,今天小編就來教大傢如何來改善胸部發育不良的方法,趕緊學起來吧。




如何改善胸部發育不良 豐胸的方法有哪些 如何豐胸




  調節內分泌,提高雌激

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素是豐胸的一大關鍵。所以可以通過中醫的胸部按摩方法,能有效調節內分泌,改善胸部發育不良狀況。下面分享6個豐胸招式給有豐胸需求的美眉們。



  1:集中按摩豐胸



  先將兩手放在胸部外側的地方,然後將兩隻手的虎口位置向上壓,再將兩手從內向外的方式,將胸部托起來,再將胸部的外緣托至乳側的位置。重復動作30次左右即可。堅持每晚臨睡前做集中按摩,能有效讓胸部變大。



  2:穴位按摩豐胸



  在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發育關系比較密切,分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩,有助於促進血液循環,促使胸部發育。中府穴位鎖骨的下方,天池穴位於胸部的兩側,極泉穴在腋下。



  3:叩擊按摩豐

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  仰臥在床上,然後用中指和食指的關節地方,對著胸部進行叩擊

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。首先,從乳根的地方進行叩擊,然後圍繞著胸部周圍慢慢加重叩擊的力道,重復叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部

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增大,可要堅持啦!



  4:熱敷按摩豐胸



  使用熱毛巾敷在胸部上,敷2分鐘,再將手指並攏在一起,然後用手掌按摩胸部的周圍,首先從左到右進行按摩。大約按摩20次左右

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,每天按摩一次,堅持按摩2個月,能夠讓胸部變大。



  5:拿捏式按摩豐胸




  首先,用雙手罩住胸部,然後向胸部底部按照

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順時針的方向畫圈圈的方式按摩,重復30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩,同樣按摩30次。



  6:抖動按摩豐胸



  將雙肩放鬆下來,然後四指並攏在一起,用手掌托住胸部做抖動按摩。大約抖動3分鐘左右,再用指腹對胸部進行按摩,從胸部由下向上向外推按,力道不適宜太大。 


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