經期會讓美眉們煩惱，會長痘痘等等的問題，然而隻要你利用好經期這個黃金瘦身期,你
會發現自己的減重效果大幅增長,那麼，女生經期如何豐胸呢？下面一起來看看那豐胸的五款食譜。
女生每個月都會來那麼一次，那
麼如何利用經期減肥，。經期不能做太激烈的運動，但是經期減肥豐胸食譜卻可以有效地幫助女生減肥，還能豐胸有益健康哦!一、木瓜紅棗燉鮮奶
材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法：1、紅棗洗乾凈，木瓜去皮切成塊。
2、鍋裡加入少量的水，放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裡，隔水燉40分鐘即可。
二、米醋生薑燉木瓜
這個搭配可以調整腸胃功能，不僅能夠瘦身，還能豐胸，幫你打造前凸後翹的曲線。
材料：木瓜500克，米醋500克，生薑50克。
做法：1、將生薑洗凈切小片，木瓜切塊。
2、然後將木瓜、生薑和米醋一起放入鍋內，用文火燉熟即可。
tips：米醋不能與味精一起吃，否則可能會出現中毒的現象。
三、香甜玉米汁
材料：甜玉米兩根、煉乳或者蜂蜜20毫升，清水適量。
做法：1、煮熟兩根甜玉米，然後放涼，用到把玉米粒削下。
2、將玉米粒放入攪拌機裡，倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例為1比1。高速攪拌三分鐘，倒出加入蜂蜜即可飲用。
四、木瓜紅棗燉鮮奶
材料：木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法：1、紅棗洗乾凈，木瓜去皮切成塊。
2、鍋裡加入少量的水，放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裡，隔水燉40分鐘即可。
五、豆腐木耳燴豬血
材料：豬血腸200克，豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿卜適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥薑末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水淀粉適量。
做法：1、豆腐切成2厘米的方塊。豬血腸去皮切
成豆腐大小。胡蘿卜切成菱形片，荷蘭豆切成菱形片，木耳撕成小朵。2、鍋裡倒入油預熱，放入薑蔥末和五香粉爆香，然後倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時候動作要快，否則血腸和豆腐會碎爛。
3、到時適量的清水，大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開。轉為中火煮2-3分鐘。帶湯汁快收乾時加入胡蘿卜、木耳、荷蘭豆略炒。最後加雞精調味，水淀粉勾芡，淋上少許的香油即可。
女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，以上五款食譜，讓你經期有的吃還有的豐胸。
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