前言

豐胸是多少女性的願望,但是很多方法並不一定適合,那麼何不試試這些另類的豐胸方法?說不定會起到意想不到的的效果。




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  對身材

豐胸的方法

要求高的MM總是在探索著各種各樣的豐胸方法,務求讓自己的胸部完美呈現。但是

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嘗試了眾多方法,卻不一定在自己身上看到明顯的效果。那麼不妨試試下面4個另類的豐胸法,說不定會起到意想不到的效果哦~



  1.觀看情色片



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補氣,最佳方法是導息!導息看似深奧,其實很簡單,就是減少短暫呼吸次數,增加深呼吸頻率。研究發現,在觀看情色片時,女人的深呼吸頻率會提高22%,觀看驚悚片時,深呼吸頻率會比平時高30%!多看情色片和恐怖片,將有利於胸部增大。



  2.梳乳健胸



  什麼隆胸、豐乳霜,去它的吧!一把梳子搞定!梳乳能使胸部血液循環加快,具有增強乳腺分泌和排泄瀦積乳汁之功能,對產後缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。



  一手托起胸部,一手持木梳由胸部四周輕輕向乳頭方向梳去,每次梳10-15分鐘,在梳乳的同時配合輕揪乳頭數次,以擴張乳頭部乳腺管,使乳汁分泌通暢。



  梳乳可以配合一些小動作。梳乳時若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。



  梳乳屬於按摩豐胸的一種,每天刺激一下胸部,加速胸部的血液循環來達到豐胸的目的,簡單但很有效果。



  3.夾書豐胸



  “臺灣波神”唐林一直十分推崇的方法,在腋下夾兩本書,然後雙手向前舉起,慢慢舉平,一直堅持到手臂發酸或者是書本掉落為止,註意動作一定要慢,要不撿書本也會頭暈死。



  每日多次練習。書的厚度因人而異,以不感到難受為宜。



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理:這個姿勢可以有效鍛煉胸肌,挺拔胸部,雙臂自然舉起的過程中胸部會不自覺地用力,對豐胸很有效果。




  4.呼吸豐胸方法



  盤腿端坐、兩腳底並攏;兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直;用鼻吸氣,控制雙肩不上抬,充分擴展胸廓,同時上半身前傾、腹部盡量下壓;上半身傾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住氣時、邊用嘴吐氣邊抬起上半身,兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調整後,重復此動作5~10次。呼吸過程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收緊。呼吸節奏適中,不宜過快或過慢。



  正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果。有實驗證實,進行此呼吸練習3月後,練習者胸部平均增大,同時腰部變

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