前言

胸部對於女人來說是很重要的,由於是對於明星藝人來說美胸顯得由為重要,那麼你知道明星

吃什麼讓胸部變大

們都有哪些美胸的妙招呢?




  第一隊:美胸品+美胸按摩+健康飲食



  這種方法:能使胸部變大,形狀更好,而且胸部會越按越漂亮哦。



  林志玲——“柚子型”美胸,略長。胸圍:34D



  美胸方法:美胸一直是三步走,勤做健胸運動+使用豐胸精油按摩+堅持服用健康食品。按摩一般是選擇在洗澡的時候,進行按摩胸部,而且一定要按到痛為止,最後一定要用冷水由下往上沖,洗完澡後,因為皮膚發熱,再趁熱加上豐胸精油按摩,精油的成份都被吸收,配合多食用豆煮的水,效果很好。



  蕭薔——“橙子型”美胸,隻有一個字,圓!胸圍:34B



  美胸方法:進行胸部按摩(配合胸部

胸部變大ptt

按摩霜),多喝酷梨牛奶



  朱茵——“蜜桃型”美胸,粉嫩渾圓。 胸圍:33B



  美胸方法:每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。不喜歡跑步,認為容易讓胸部下墜。每星期遊泳兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。習慣每晚臨睡前才洗澡,沐浴後趁皮膚未乾,塗上胸部肌肉緊縮霜。她強調:“不是搽上去這麼簡單,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。”



  吳佩慈——“蘋果型”美胸,圓而邊緣平整。胸圍:34D



  美胸方法:堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。有空的時候,吳佩慈也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用。因為一種牌子它可能隻有幾種維生素和營養成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,隻要堅持,還是很有效的。



  徐若瑄——&ldqu

韓國wpsii豐胸飲

o;檸檬型”美胸,胸圍小而呈檸檬狀突出。三圍:32C



  徐若瑄的胸不能算特別大罩杯,但是胸型也相當好看。這得益於她很早就有的胸部護理習慣。選擇適合自己的產品,同時,勤做健胸操勤為胸部按摩。



  專傢點評:



  精油+按摩+飲食豆制品是相當科學的。



  1、所有的豐胸產品中,精油是最安全有效的。



  因為精油能夠刺激人體分泌酵素和荷爾蒙,再通過按摩手法,可以促進精油吸收和穴位按摩,促進細胞體積的增大,乳腺管道加長,胸部就能又豐滿又有彈性。這種原理就和女性青春期的自然發育一樣,所以,增大的尺寸也是永久的。一般堅持月經後排卵期來精油按摩,效果會翻倍。



  2、多吃豆制品和其他健康飲食



  配合按摩外,飲食吃大豆的確也會有豐胸效果,這是因大豆中含有植物雌激素,對人體沒有害處。而且除了上文提到的黃豆煮的水,還可以吃例如:黃豆加豬腳啊,木瓜啊,或者豆腐啊,豆漿什麼的。這些產品不僅營養豐富,除了能豐胸外,對女人的皮膚也是有很好的滋養作用的。常吃,不僅發現罩杯加大,臉上氣色也好了。值得一試。



  推薦產品:



  自由呼吸FREEDAYSkin美胸按摩精油 30ml/230元



  勤做豐胸按摩,配合精油是保養的不二法門。用精油除了能刺激循環和平衡內分泌,胸部更堅挺外,還能柔嫩身體肌膚。自由呼吸的豐胸精油是按照基礎油(荷荷巴油)+玫瑰+依蘭+月見草配好的復方精油,使用起來方便,每次按摩時使用2-3滴,從胸部下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從胸部中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨益;在胸部周圍,再以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重復8~10次。一定記住,精油+按摩,有效之餘需要持之以恒,堅持做下去,胸部罩杯的尺寸絕對會一大再大。



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胸部變大的方法

胸部調節乳(480元/50ml):



  如果你的胸部小,那就趕快擁有一支吧。長期按摩使用,有助於胸部更結實,並且讓胸部肌膚更柔軟,更具彈性與輪廓。更可以減緩胸部自然的老化現象,預防胸部的鬆弛問題,質地清爽不含油脂,肌膚很容易吸收,產品也適合敏感肌膚,使用過後可以立即穿上衣服。



  YSL 美胸露 200ml/575元



  富含植物蛋白質,形成隱形的網狀結婚,緊緊貼服在皮膚的表面,完美托起胸部,令胸部充滿彈性,感覺緊實而舒服。不含任何刺激皮膚的化學成分,明星收緊肌膚,而且光滑緊實。



  第二隊:運動為主



  林熙蕾——“西瓜型”美胸,又大又圓,胸圍:34B



  美胸方法:常做擴胸運動,多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、紅蘿卜、西紅杮、馬鈴薯;避免喝可樂和咖啡



  陳好——“桃子型”美胸,略偏一邊。三圍:34C



  美胸方法:隻要有時間,陳好就會到健身俱樂部去做三樣運動:跑步、遊泳、打羽毛球。陳好強調說:“一定要先跑步,然後遊泳,最後再打球,這可是我獨一無二的運動心經。”



  侯湘婷——“梨子型”美胸,略錐形。胸圍:34D



  美胸方法:想要擁有迷人的胸部線條,勤做健胸運動,而且平常的時候相當註意生活中的細節,穿調整型的胸衣,平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。



  章小蕙——“西瓜型”美胸,大而圓

胸部變大吃什麼

。胸圍:36D




  美胸方法:最愛做瑜伽,認為瑜伽不僅能調事身體健康狀況,更能給胸部帶來不一般的緊塑效果。



  專傢點評:



  的確,所有的美胸增大法,都一定要配合按摩和美胸品外加飲食。想要擁有迷人的胸部線條,除了健胸運動要持之以恒才能見效外,日常生活中還需要通過穿調整型胸衣,平日保持正常的站坐姿勢等。從日常生活的小習慣開始改變,對於女性的胸部會更健康,形狀美麗,也減少患病的可能

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