前言

在冬季吃什麼食物豐胸效果最好,豐胸效果好的食物有哪些?一起來看看冬季豐胸效果最好的兩種食物。




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  一、酪梨



  酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發育。酪梨各大超市內都有

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售賣。



  鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進胸部海綿體膨脹,也有豐胸功效



  推薦食譜:酪梨牛奶



  材料:成熟酪梨半個,鮮奶250ml,熟核桃3兩,蜂蜜5ml



  做法:酪梨半個,挖出果肉,將果肉同鮮奶,核桃一起放入榨汁機,攪打成汁, 倒入杯中,加適量蜂蜜調味。不喜歡重口味的親,也可調整酪梨的分量至1/4個。



  小編總結:女人的胸就和男人的面子是一樣的,豐滿挺拔的胸部讓女人看起來更有魅力,時不時的小露事業線會讓你的女人味更足哦!兩款食物讓你減肥不掉胸哦!



  二、野葛根



  野葛根富含異黃酮

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,而且經科學檢驗其異黃酮的活性是最高的,可以更有效地促進胸部細胞活力,改善乳頭顏色,使其逐步紅潤,調節女性

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生理功能,激發情緒,保持青春狀態。長

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期食用有益身心健康



  推薦食譜:野葛根煲銀魚



  材料:野野葛根,小銀魚,豆腐;



  做法:



  1、野葛根洗凈切大塊。小銀魚洗凈,除

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去內臟備用。豆腐切成效塊。




  2、鍋裡放水加手續料酒(可以去除異味),煮沸。



  3、介入洗凈切好的野葛根、小銀魚、豆腐塊。



  4、先用旺火再改用文火煲30分鐘,加食鹽調味即成。


吃什麼讓胸部變大

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