小胸怎麼變大胸？胸部小沒有女人味，好看的衣服都撐不起來怎麼辦？今天小編給大傢分享按摩豐胸的方法，一起來看下吧。
豐胸的方法千千萬，但按摩的效果是最好最快的。對於愛美的美眉來說，光有一個漂亮的臉蛋是不夠的，還要擁有完美的身材和性感的胸部曲線，今天小編帶來的就是幾種豐胸的按摩手法，一起來看看吧！
豐胸的最好按摩手法一：從胸部中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。從胸部外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊胸部，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
豐胸的最好按摩手法二：以雙手手指，圈住整個胸部周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到胸部外圍。可以使胸部不會鬆垮。但是有一點要註意，撫摸刺激胸部是有效的一種方法，力度要適中，多吃蛋白豐富的食物。
豐胸的最好按摩手法三：身體直立，背對著墻壁，然後張開雙腿比肩寬約1個腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然後將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然後頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定
程度，用雙手撐住墻壁，保持10秒鐘後恢復原來姿勢，這個運動重復5-10次，註意調節好呼吸的節奏。豐胸的最好按摩手法四：將右手掌貼於左胸內側乳溝處，然後自右向左推摩左側胸部直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反復做3次。完成後換用左手貼於右胸部內側乳溝處，重復上述豐胸動作即可。
豐胸的最好按摩手法五：身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次。可以刺激胸部，拉高胸部曲線，使胸部保持堅挺。
豐胸的最好按摩手法六：把雙手放在腋下，沿著胸部外圍作圓形按摩。雙手從胸部下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。可以刺激胸部組織，讓胸部長大
以上就是小編推薦的六種最好的按摩手法，豐胸是一個漫長的過程，美眉們一定要堅持才能夠勝利哦！
豐胸食譜有哪些
酒釀蛋
準備的食材：雞蛋 酒釀、枸杞
制作方法：在鍋中放入涼水，倒入枸杞煮沸，鍋中的水煮沸後，打入雞蛋煮熟，等到煮熟後吧酒釀放進去，再次煮沸即可。
木瓜牛奶
準備的食材：
木瓜、牛奶、冰糖制作方法：
把木瓜削皮後切成小塊，並且準備好其他的材料。接著把木瓜放進燉盅裡面放入冰糖加上適量的水，誰的量剛好蓋過冰糖就可以了。蓋上燉盅蓋子，用中火燉15
分鐘，之後吧牛奶倒進去在燉3分鐘就可以出鍋食用了。黃豆燜豬腳
準備的食材：豬腳、黃豆、料酒、生薑蒜
制作方法
先把黃豆事先幾個小時泡發，將豬腳的毛拔乾凈，洗乾凈剁成塊，把豬腳放入冷水中煮沸，脫水一遍，再把豬腳撈起來用溫水沖洗乾凈，再將生薑大蒜還有辣椒放入鍋
中翻炒，接著把豬腳放入進去煮，倒入醬油和料酒，煮的差不多的時候把之前的黃豆放進去還有冰糖，用大火煮兩個小時期間可以加兩次熱水並翻一下豬腳，2個小時後既可以吃了，慢慢的膠原蛋白哦。（參考網站：第一女人網）
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